الموضوع مبيوق
بنقله مثل ما شفته
بسم الله الرحمن الرحيم
الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::
حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...
للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....
وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..
بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100%
بنقله مثل ما شفته
بسم الله الرحمن الرحيم
الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::
حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي
الطريقه
تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...
للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....
وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..
بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100%
الخميس ديسمبر 31, 2009 6:22 pm من طرف hamza-shawqi
» الفرق بين الجنس عند الرجل والجنس عند الرأة
الأحد ديسمبر 27, 2009 5:34 am من طرف hamza-shawqi
» انواع البنات 2009
الأربعاء ديسمبر 23, 2009 11:14 pm من طرف SOSO
» تقارير عرب
الأربعاء نوفمبر 25, 2009 9:44 pm من طرف hamza-shawqi
» هوبــــ هوبــ اسئله هع هع
الجمعة نوفمبر 20, 2009 11:37 pm من طرف SOSO
» اغنية بتلكو الي عن البلاك بيري
الجمعة نوفمبر 20, 2009 11:34 pm من طرف SOSO
» خلونا نرحب ب.... ..
الثلاثاء نوفمبر 10, 2009 3:33 am من طرف hamza-shawqi
» مسجات حب
الثلاثاء نوفمبر 10, 2009 3:28 am من طرف hamza-shawqi
» العلمي و الأدبي
الثلاثاء نوفمبر 10, 2009 3:27 am من طرف hamza-shawqi